TALLERES DE BIOENERGÉTICA BUENOS AIRES

CREAR UN ESPACIO DE CONFIANZA Y DE CONEXIÓN MUTUA

La Bioenergética es una técnica terapéutica cuyo objetivo es ayudar a las personas a poder tener más contacto con su cuerpo. Busca liberar las tensiones musculares a través de los ejercicios corporales bioenergéticos, para que la energía bloqueada mediante las corazas emocionales pueda liberarse y estar disponible. Las corazas emocionales tiene generalmente su origen en necesidades emocionales no cubiertas, no expresadas y quedan encapsuladas en el cuerpo, disminuyendo la energía vital y afectando así tanto al cuerpo como la mente.

LOS PILARES DE LA BIOENERGÉTICA

El cuerpo es espacio, habítalo.

RESPIRAR

La respiración es sanadora en sí misma, al respirar se le da espacio a las emociones. La respiración es una oportunidad para estar presentes y poder conectar el adentro con el afuera. A través de la respiración ayudamos a flexibilizar la rigidez caracterial.

ENRAIZAR

Es una forma de poder recuperar el cuerpo, de sentirse, de habitarlo. Poder percibir la conexión con la tierra que nos brinda un sostén, un contacto con la energía vital que nos nutre. Estar con los pies en la tierra, es la posibilidad de estar en el cuerpo, en el aquí y ahora, de estar en lo real.

CONECTAR

El contacto con uno/a mismo/a y con los/las demás. A través de la mirada, ojos abiertos se habilita el contacto con la realidad, también es un anclaje que permite un sostén. A través del contacto poder mirarnos y mirar, registrarnos, incluirnos, actualizarnos.

TERAPIA CORPORAL BUENOS AIRES

Talleres

LOS BENEFICIOS DE LA BIOENERGÉTICA

Los movimientos, y ejercicios de Bioenergética ayudan a que fluya la energía bloqueada de

nuestro organismo, permitiéndonos que afloren aspectos nuestros muchas veces reprimidos u

olvidados. Es una forma de “darnos cuenta” de nuestros bloqueos defensivos más anclados, y de

aprender cómo soltarlos, flexibilizarlos, moverlos cuando los identificamos, dando lugar la

exploración de nuevas formas de estar en el mundo.

Este método terapéutico abre el camino para expresar y desbloquear emociones negativas,

intensificar el placer y bajar los niveles de estrés. Principalmente busca integrar mente, cuerpo y

los procesos energéticos, reagrupándonos. Aporta conciencia y autoconocimiento.

¿A QUIÉN PUEDE AYUDAR LA BIOENERGÉTICA?

A las personas que experimenten cuadros de ansiedad, depresión, miedos, pánicos, baja autoestima, inseguridad, timidez. A las personas que presenten dolores crónicos relacionados a somatizaciones como bruxismo, dolores cervicales, contracturas, tensiones musculares.

A cualquier persona que tenga un interés en recuperar su cuerpo, su vitalidad y de estar más en contacto con sus emociones, que tenga el deseo o la inquietud del camino del autoconocimiento, de iniciar un proceso de transformación personal profundo.

La Bioenergética es una terapia revolucionaria que utiliza el lenguaje del cuerpo para sanar los problemas de la mente. En vez de solamente abordar la palabra y su análisis permanentemente, la Bioenergética propone poner el cuerpo con ejercicios vivenciales que puedan actualizarnos abriendo espacios a nuevos modos de actuar. No somos solo una mente, no somos solo un cuerpo, si no que mente y cuerpo constituyen una unidad funcional más amplia que define nuestra identidad psico-corporal, que a su vez se integra en un plano superior de conciencia a nuestra identidad espiritual. En las sesiones se combinan el compartir verbal con ejercicios vivenciales, llegando así a una comprensión más profunda. Se toma en cuenta la integración de la mente, energía, cuerpo, emociones y espíritu, para vivir una vida más plena.

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SESIÓN DE BIOENERGÉTICA BUENOS AIRES

ENFOQUE TRABAJO TERAPÉUTICO

Terapia psico-corporal Bioenergética.

Duración 60 minutos.

Semanal o quincenal.

Presencial o online.

Uno de los pilares fundamentales de los encuentros es co-crear un espacio de seguridad, confianza, de conexión mutua entre el consultante y terapeuta, en el cual el proceso de sanación se pueda dar. En las sesiones individuales se trabaja teniendo en cuenta la biografía, el diagnostico caracterológico, y las necesidades particulares del consultante.

Se aborda el trabajo desde una mirada holística, desde la palabra, el cuerpo, las emociones, y la energía, con ejercicios vivenciales que ayudan a la integración de todas nuestras partes.

Trabajando desde el cuerpo se influye en las

actitudes mentales, hay una compresión profunda, una conciencia más amplia de lo que nos sucede. Enraizados en el cuerpo, se recupera la seguridad que se necesita para poder mover los lugares de anclaje, los esquemas mentales, permitiendo poner el cuerpo a la realidad presente de una manera más creativa, productiva y adulta.

Cualquier persona puede hacer Bioenergética, solo se necesita el deseo y la voluntad de promover su propio bienestar. Las sesiones son individuales y se trabaja con las necesidades particulares, teniendo en cuenta la biografía del consultante para poder generar un proceso terapéutico con la intensión de transitar un camino de transformaciones profundas.

(No se sustituye a la terapia psicológica)